Träning Phuket
Det finns utmärkta möjligheter att träna på Phuket om man vill. Förutom det mest lättillgängliga, dvs simma i poolen, promenera på stranden, cykla, dyka, snorkla mm vill jag rekommendera två alternativ.
Tomasz Goetel har www.HotYogaPhuket.com. Lektioner de flesta morgnar och eftermiddagar i veckan.
Igår blev vi visade runt på den nya anläggningen vid Phuket International School, se www.thanyapura.com. Blev mycket imponerad. Här finns:
- 50 och 25 m långa pooler av olympisk standard
- 900 kvm träningshall styrka o cardio, helt nya maskiner
- yoga, pilates o dansklasser
- 500 m löparbana
- rugby resp fotbollsplan enligt standard
- 6 tennisbanor varav 4 under tak
- omklädningsrum med bastu, yacuzzi, kalltunna och ångrum
- avdelning för barn respektive yngre tonåringar
- kampsportstudio, aerobic och spinningrum samt hypoxy room - kan det vara tyngdlöst rum för det ska finnas.
- beach volleyboll
- sportklinik
- spa
- restaurang med kafé och vinkällare
Allt nybyggt och fräscht. Pris en dag 600 THB, en månad 2.500 THB januari 2012.
Tomasz Goetel har www.HotYogaPhuket.com. Lektioner de flesta morgnar och eftermiddagar i veckan.
Igår blev vi visade runt på den nya anläggningen vid Phuket International School, se www.thanyapura.com. Blev mycket imponerad. Här finns:
- 50 och 25 m långa pooler av olympisk standard
- 900 kvm träningshall styrka o cardio, helt nya maskiner
- yoga, pilates o dansklasser
- 500 m löparbana
- rugby resp fotbollsplan enligt standard
- 6 tennisbanor varav 4 under tak
- omklädningsrum med bastu, yacuzzi, kalltunna och ångrum
- avdelning för barn respektive yngre tonåringar
- kampsportstudio, aerobic och spinningrum samt hypoxy room - kan det vara tyngdlöst rum för det ska finnas.
- beach volleyboll
- sportklinik
- spa
- restaurang med kafé och vinkällare
Allt nybyggt och fräscht. Pris en dag 600 THB, en månad 2.500 THB januari 2012.
Kommentarer
Trackback